Turun 24 kg dalam tempoh 2 bulan...Macam Tak Percaya..Sila baca...

SEBELUM : 99 KG (PERTENGAHAN FEBRUARI 2010)Assalamualaikum wbt.

Kali ini saya nak share testimoni dari rangkai niaga alphalipidpower.blogspot.com yang mana suami beliau sebelum ini mempunyai berat badan 99 kg telah turun kepada 75 kg. Penurunan sebanyak 24 kg!! dalam tempoh dua bulan setengah...Kalau anda tak percaya boleh hubungi beliau sekarang. Kalau anda ingin berat badan anda sepertimana beliau, hubungi saya di talian 0192820866 atau boleh hantar sms / isi borang pesanan seperti di bawah (scroll page bawah). Produk ini dijamin HALAL dan BERMUTU TINGGI. Produk dibangunkan secara R&D dari pakar dan DIJAMIN SELAMAT. TIADA KESAN SAMPINGAN DAN 100% PUAS HATI.

SELEPAS : 74 KG (AWAL MEI 2010)

En. Azman Mat Zain (016-3618144)

Berat Sebelum: 99kg

Berat Selepas: 75 Kg

Tempoh Pengambilan: Mid Feb 2010 - Mei 2010

Kadar Penurunan: 24 kg

ELAKKAN MAKAN BUAH-BUAHAN KETIKA DIET DENGAN SD2

Sebelum ini saya pernah keluarkan artikel mengapa buah-buahan tidak dapat membantu anda mengurangkan berat badan. . Disini saya akan terangkan dengan lebih teliti mengapa ia dikatakan begitu.

Terdapat beberapa pendapat yang berbeza-beza berkenaan dengan konsep memakan buah-buahan semasa melakukan diet SD2. Masih ada yang mengatakan boleh memakan buah-buahan tertentu dan tidak boleh memakan buah-buahan yang lain. Oleh yang demikian pengamal SD2 sendiri mesti faham kenapa sebenarnya kita tidak digalakkan untuk memakan buah-buahan tersebut.

Walaupun kebanyakan buah-buahan adalah didalam kategori karbohidrat yang baik, namun begitu buah-buahan adalah makanan yang mengandungi kandungan gula terbanyak dibandingkan dengan semua jenis makanan yang lain dan ini akan menghalang penurunan berat badan dan pembakaran lemak.

Didalam fasa penurunan berat badan, kabohidrat yang boleh diambil hanyalah diantara 20 – 35 gram sehari untuk badan kita supaya masih boleh membakar lemak dibadan. Karbohidrat didalam buah-buahan adalah terlalu tinggi untuk tahap yang dibenarkan ini.

Mari kita lihat secara secara terperinci kandungan karbohidrat didalam beberapa jenis buah-buahan sebagai contoh:-

Jenis Buah Hidangan Kandungan Karbohidrat (gram)
Apple Hijau 1 (sederhana) 9.1 g
Apple Merah 1 (kecil) 13.1 g
Pisang 1 (keci) 22.9 g
Jambu (Guava) 1 (kecil) 20 g
Oren 1 (kecil) 10.4 g
Starfruit 1 (kecil) 10 g
Durian 1 (ulas) 27.9 g
Rambutan 4 – 5 (biji) 13.9 g
Anggur 8 (biji) 16.3 g
Betik 1 potong (kecil) 7.1 g
Tembikai 1 potong (kecil) 6 g
Avocado 1 (sederhana) 0.5 g

Source: New Image - Rapid Weight Loss Made Easy

Jika anda yakin bahawa buah-buahan yang anda makan tidak melebihi 35 gram sehari seperti memakan buah avocado, maka anda boleh makan buah-buahan tersebut. Jika tidak, adalah lebih selamat jika anda tidak menyentuh buahan-buahan tersebut untuk menjamin bahawa anda masih boleh membakar lemak tersimpan. Anda harus bertanggungjawab sendiri tentang apa yang anda makan dan tidak hanya mengambil cadangan atau pendapat tertentu tanpa memahami sebabnya yang sebenar.

Apabila anda telah faham akan konsep ini maka anda sudah boleh pula mengkaji akan sayur-sayuran dan banyak manakah yang anda boleh makan sehari. Sila lihat dan fahamkan akan kandungan karbohidrat sayur-sayuran dibawah dan buatlah keputusan anda sendiri daripada maklumat tersebut.

Vegetables (serving size) Carbs (g)
Peas, green, cooked (1 cup) 25g
Peppers, green (1 cup)10g
Pumpkin, cooked, mashed (1 cup)12g
Radishes, raw (1 cup) 4g
Spinach, cooked (1 cup) 7g
Squash, zucchini, cooked (1 cup) 8g
Squash, winter, acorn, cooked (1 cup) 30g
Succotash, cooked (1 cup) 47g
Sweet potato, baked w/skin (large) 44g
Tomatoes, raw (1 cup) 8g
Turnip, cooked, mashed (1 cup) 11g
Source: http://www.annecollins.com/dietary-carbs/carbs-in-veggies.htm

Semuga dengan ini anda menjadi pengamal diet SD2 yang lebih bijak dalam memilih pemakanan anda.

IKLAN DAH KELUAR, JOM DAPATKAN DARI RANGKAIAN NIAGA KAMI (ALPHALIPIDPOWER.BLOGSPOT.COM) YANG SAH SAHAJA....JANGAN TUNGGU LAMA-LAMA.... SENARAI PENGEDAR ALPHA LIPID SDII YANG PALING AKTIF DI BAWAH RANGKAIAN ALPHALIPIDPOWER.BLOGSPOT.COM. Jangan segan-segan, kami boleh berikan penerangan mengenai produk ini kepada anda secara PERCUMA!!  

PENGEDAR SELANGOR & KL

Zon Kajang, Bangi, Semenyih

Habibah : 0123159525 (Seluruh Kajang, Bangi, Beranang, Semenyih)

Yani : 012-2806859 (Bandar Seri Putra,Bandar Bukit Mahkota)

Kasmah & Azizah :-012-632 5168/012-364 0217(Semenyih, Beranang,Rinching)

Karimah 0193140772 (UKM, Bangi)

Zon Bukit Jalil, Sg Besi

Elsa - 0172950015 (Sungai Besi, Bukit Jalil, KL, Kinrara )

Suhana:01216519704 (Bandar Kinrara)

 Naziera - 0192252262 (Puncak Jalil)

Kila  - 012-9242792 (Sungai Besi, Bukit Jalil)

Zon Serdang, Equine, Seri Kembangan

Eiffa : 0134007933 (Serdang, Minlon, Equine Park, UITM Shah Alam)

Azie :019 297 8381(Hospital Serdang,Serdang,Salak Tinggi,Sepang)

Zon Banting, Morib, Jenjarum

Jacquilien : 0148672509 (Banting, Jenjarum, Kg Seri Cheding, Sepang, Teluk Datok)

Zon Sepang, Salak Tinggi, Kota Warisan

Hashim Acim : 0193914441 

Eskay : 0123630912

Azrina : 0136353288 

Azie :019 297 8381

Zon Puchong, Equine, Serdang, Kinrara, Seri Kembangan

Suhana :012-6519704 (Puchong,Bandar Kinrara)

Ros :017-376 9206 (Puchong)

Suzie : 012-3068824 (Puchong, Bandar Saujana Putra) 

Nana : 0193769697 (Dengkil, Seri Kembangan)

Zon Gombak, Selayang, Batu Caves

Nadia - 0192965847 - Taman Sri Gombak, UIA, Greenwood, Batu Caves, Selayang)

Yanti - 017-6664720 (Setapak, Keramat, Sentul)

Kak Dayang - 017-8827661 (Segambut, Kepong, Selayang)

Linda - 013-2271162 (Jinjang)

Zon Shah Alam, Sungai Buloh, Klang

Asiah : 0194408758 (Sungai Buloh, Klang, Shah Alam, dan 1 Malaysia)

Sham : 0179924387 (Seksyen 17,18 Shah Alam)

Kamsiah :0136253087 (Puncak Alam, Sungai Buloh) 

Ruby: 012-4954622 (Bukit Jelutong, Batu Tiga, TTDI Jaya)

Hafizah : 0193532153 (Meru, Rantau Panjang Klang)

Zon Damansara, Seri Hartamas, Bukit Kiara

Hasliza : 0126405366

Miss Dy Da - 019-3889970  

Zon Ampang, Cheras, Bandar Tun Hussien Onn

Khadijah - 0129350725 (KLCC, Ampang)

Ariff - 012-6406249  

Diana - 017-2036550 

Nurra - 012 9325334 (KLCC, Taman Melawati, Ampang, Wangsa Maju)

Zon Wangsa Maju, Setiawangsa, Kg Baru, Kg Pandan

Faizal - 017-2309845 (Setiawangsa, Wangsa Maju, Kg. Baru, Kg. Pandan)

Mimi - 019-6783170 (Wangsa Maju, Wangsa Walk, LRT Seri Rampai, Rampai Park)

Mariam - 017-9820325 (SOGO, Kompleks Pertama, Maju Junction, Medan MARA KL)

Zon Bangsar, Petaling Jaya, Kerinchi

Sharida : 0137444702 (Lembah Pantai, Menara TM, Kerinchi, Bangsar

Nuraliza - 014-8433534 (Bangsar, Sungai Besi)

Siti Rafisah - 012-2443948 (Sunway Piramid, Kelana Jaya, Kampung Medan, Westen Digital, Petaling Jaya)

Siti Naziera - 0192252262 (Pantai Dalam, B Bdr Tun Razak, Bdr Tasik Permaisuri)

Norlia - 012-2924332 (Bukit Aman)

Zon Subang, Petaling Jaya

Suzie : 012-3068824 (Petaling Jaya, Subang Jaya)

Zon Cyberjaya

Nurul :013-401 2696(Cyberjaya)

Pengedar masih diperlukan : sms 0192820866 (Permintaan Sangat Tinggi)

PENGEDAR PUTRAJAYA:

Faryna : 0192659192 (Presint 1-19)

Nana : 0193769697

Amir : 0176533086 (Presint 9,10,11)

3 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR SARAWAK :

Che Sue : 0132691853 (Kuching & 1 Sarawak)

Lantan : 010-5953376 (Bau, Lundu, Padawan, Serian, Kuching)

5 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR SABAH :

Eddy : 0198818898 (KK, Tuaran dan 1 Sabah)

Wati : 0195815840 (KK dan 1 Sabah)

5 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR PULAU PINANG

Amira Arshad 0142211104  (Georgetown dan 1 Pulau Pinang)

Kak Sima : 0164415669 / 0174839669 /045303669 (Bukit Mertajam)

4 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR KEDAH & PERLIS

Ammar 0195477312 (Alor Setar, Kepala Batas, Mergong, Sungai Petani & seluruh Kedah)

Huda 0122853236 (UUM, Sintok & seluruh Kedah)

Firdaus - 0124261961 (Simpang Kuala, Tandop & Pendang)

Wani - 0195218022 (Sik)

Raj Kumar 0149445618(Shahab Perdana, Kuala Sungai)

Cikgu Azie - 0125223334 (Sungai Petani)

PENGEDAR TERENGGANU

Ralysa-013-2817383 (Marang, Kuala Terengganu, Seluruh Terengganu)

5 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR MELAKA

Rashid 0104225102 (Ayer Keroh, Bukit Beruang, Batu Berendam, Bukit Katil,  dan seluruh Melaka)

Yann 0176125440 (Ayer Molek dan sekitarnya)

Zamri -0196555444 (Melaka)

Noraini - 0137708899 (Ayer Keroh, Menara TM, Seluruh Melaka)

5 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR KELANTAN

Dinie - 013-6287826 (Rantau Panjang)

Hasnoh - 014-528 6711 (Kubang Kerian, Binjai ,Bukit Marak,Bekelam, Gunong, Jelawat, Bachok & sekitarnya

Elya-019-9151124 ( Pengkalan Kubor, Wakaf Bharu dan seluruh kelantan)

5 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR JOHOR

Rahman : (Johor Bharu) http://alpha-lipids.blogspot.com/ 0137014810

Zahariah : 019-7937370(JB)

Rosazlina 013-7408804 (Yong Peng, seluruh Johor)

Mien Sha 010-760 0687 (kluang, batu pahat, pagoh)

Ida 013-3536818 (seluruh Johor)

Fieda - 0127635444 (Muar, Segamat, JB)

3 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR PAHANG

Sazelah / Sam 01119928118 (Kuantan, Pekan & seluruh Malaysia) (Ready stok banyak)

Azah 019-9307130 (Raub & seluruh Pahang)

5 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR SINGAPURA

Kasmah 0126325168

Rahimah +6591993691

Mien Sha 010-760 0687

2 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR NEGERI SEMBILAN

Azrina Besari136353288 (Nilai, Taman Mawar, Taman Desa Kasia, Sepang, Kota Warisan, Sepang)

Norliza Hassan 0173544346 senawang,seremban

Roshidah-019-683 5052/Iskandar 019-640 9878- (Rembau,Lubuk Cina)

Marini - 019-3414277 (Nilai, Mantin, Seremban, Senawang)

Rubita - 017-2257171 (Tampin, Rembau)

Mohd Akhir - 019-6560404 (Seremban, Senawang)

Mohd Zamri - 012-3383317 (Palong, Bahau, Pasir Besar, Gemas)

Kasim : 019298440 (Paroi,Labu,Sendayan)

Hashim: 019-391 4441(Nilai)

PENGEDAR PERAK

Nisa 0173224585

5 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866 (TERAMAT SEGERA)

PENGEDAR BRUNEI

2 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR LABUAN

2 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866

PENGEDAR INDONESIA

Siti Moenarti +60169177112 

(wakil Indonesia di Malaysia)

Ammar 0195477312

2 orang Pengedar diperlukan : sms 0192820866